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夜深知雪重，時聞折竹聲。飄飄揚揚的雪花不時隨風落下，伴隨著人們的期待，冬天的第三個節(jié)氣：大雪天氣愈發(fā)寒冷，冬季取暖，應謹防暖氣病~下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。

什么是“暖氣病”？

是指冬季室內(nèi)因暖氣開放，門窗緊閉導致空氣流通不暢、干燥，免疫功能和抵抗力下降，從而導致煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等的醫(yī)學癥狀。“暖氣病”的危害有哪些？

“暖氣病”的危害有哪些

1.呼吸系統(tǒng)：嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。

2.心血管系統(tǒng)：暖氣過熱會“搶走”人體的水分，導致血液黏稠度增高，引起血壓升高，還可能因血壓波動大，引發(fā)冠心病。對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發(fā)的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等癥狀。

3.泌尿系統(tǒng)：來了暖氣后屋內(nèi)太干，體內(nèi)水分丟失多，如經(jīng)常忘喝水，尿量會越來越少。尿量過少，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

4.皮膚：冬天人的皮膚易干燥、瘙癢，若在溫度較高的“暖氣房”里待久了，更會加速皮膚水分流失，從而形成無法恢復的皺紋。老年人皮膚瘙癢，不當抓撓還會造成濕疹。

5.眼睛：冬季戶外風干物燥，如果回到室內(nèi)又因為溫度高造成機體缺水，會影響淚液的循環(huán)，造成干眼癥。

如何預防暖氣病？

1.適宜的溫濕度：要想預防“暖氣病”，控制好居室溫度、空氣濕度關鍵。具體來說，室溫18℃~22℃；濕度50%~60%為宜。

2.以動治“凍”：所謂以動治“凍”，就是要多到戶外參加體育鍛煉。

3.多攝入濕潤、溫熱的食物：要多喝水，研究表明每天需飲2000毫升的水。體內(nèi)缺失水分，新陳代謝受阻，會加速衰老。還要多吃水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。為了預防“暖氣病”，可多吃一些濕潤并具有溫熱性質(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、銀耳等，不吃或少吃辛辣食品，不飲或少飲酒。

以上就是金旗艦美學散熱器小編總結的“大雪過后：凜冬將至，謹防“暖氣病”！”相關內(nèi)容，有不足的地方歡迎指正、提出，希望能對大家的生活有幫助。如果想了解更多的信息，請多多關注金旗艦，金旗艦旗哥將給大家提供更全、更詳細、更新的資訊信息。