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    熱心讀者四：“這幾天家里開始大刀闊斧地裝修了，我和老公一到周末就鉆到家居賣場不出來，可是，這最難挑的還得數(shù)燈具，不為別的，就是因為都太好看了，什么都想要。”

    專家建議：現(xiàn)在的燈具越做越漂亮，不管是時尚性還是概念性都是一等一的好，可是，挑燈飾不光是要講求外表，如果業(yè)主選的不得當則可能成為室內(nèi)采光污染的主要來源。彩色光源會讓人眼花繚亂，還會干擾大腦中樞神經(jīng)，使人頭暈?zāi)垦?、惡心嘔吐、失眠等。因此，室內(nèi)燈具選擇時應(yīng)盡量避免旋轉(zhuǎn)燈、閃爍燈以及彩色和樣式過于復(fù)雜的大功率日光燈，建議選柔和的節(jié)能燈，既環(huán)保，又把“光污染”的影響減少到最小。書房、廚房要選擇色溫較高的光源(色溫大于3300K)；起居室、臥室、餐廳宜采用暖色光源(色溫小于3000K)；輔助光源，如壁燈、臺燈，選擇時需避免其亮度與周圍環(huán)境亮度相差過大。